齐齐哈尔大学学生课外参与体育活动现状分析

衡量体育强国发展水平的两项基本标准是竞技体育和群众体育，我国竞技体育的发展已走进体育强国的行列，而群众体育的发展还任重而道远，群众体育要想持续健康发展，就必须从青少年体育抓起．学校体育是竞技体育和群众体育的基础，是终身体育最具有决定意义的环节[1-2]．大学生课外体育活动不但能够提高学生的健康状况，增强学生的身体素质，对推进大学生终身参与体育活动也具有重要作用，是高校体育的重要组成部分，也是实现学校体育的重要途径[3]．大学生在大学期间能否养成自觉地、积极地参与体育锻炼的习惯，是大学体育教育的关键所在[4]．学生可根据自己的个性和爱好选择喜欢的运动形式和项目，丰富课余生活．但近几年，由于多种因素，多数课外体育活动组织呈散慢、无秩序、混乱状态，重视程度不高，另外高分数、低体能的现象在中国大学生中普遍存在，这也是影响课外体育发展的重要因素[5-7]．从高校体育发展的角度，特别从素质、终身教育的角度来看，仍然需要进一步深入研究．本文对齐齐哈尔大学学生课外体育参与情况及其影响因素进行综合分析，从而推动大学生课外体育活动的健康发展．

1 研究对象与方法

随机抽取齐齐哈尔大学8个学院15个专业，共15个班级（1年级7个，2年级8个）的非体育系1，2年级450名在校本科学生为研究对象．根据研究内容和目的，查阅文献，同时征求学校体育专家的意见，设计调查问卷．为了确保调查的可信度与可靠性，运用试调查法和再测法进行2次问卷调查．2次问卷调查结果几乎一致，证明调查问卷可信有效．本次调查共发放调查问卷450份，回收问卷446份，其中有效问卷441份，有效回收率为98.88%．应用Excel 2007对数据进行统计，综合分析影响大学生课外体育活动的主要因素．

2 研究结果与分析

2.1 大学生参与课外体育活动的现状

2.1.1 选择课外体育活动项目的现状 大学生课外体育锻炼的项目见表1．由表1可见，齐齐哈尔大学学生课外参与体育活动的项目一般是球类、田径类、技击类、健美舞蹈和棋牌类等运动量中等的项目．而户外拓展等亲近大自然的运动项目几乎没有涉及，运动项目比较单一，缺少时代性和创新性．说明学生选择课外体育活动项目具有局限性和不积极性，所以学校体育教学应该在体育课程资源开发上采取一些措施，如多开设大学生喜欢的休闲类体育项目等．为了充分体现男生勇敢，喜欢挑战，争强好斗的性格，可以为他们安排激烈、运动强度大的篮球和足球等对抗性项目；针对女生文静、稳重的性格特点，可以为她们安排羽毛球、乒乓球、游泳和健美操等体育项目[8]．

表1 齐齐哈尔大学学生课外体育锻炼的项目项目球类田径类技击类健美舞蹈类棋牌类拓展类其他 人数 百分比/%

2.1.2 参与课外体育活动的时间分布 一天中大学生参与课外体育活动的时间分布情况见表2．由表2可见，大学生参与课外体育活动的时间分布比较广泛，主要集中在16：00—19：00，占49.43%．其次是早8：00之前，占21.77%．这与齐齐哈尔大学各院系对开展晨炼的重视程度有一定关系．在运动量安排上，晨炼的学生基本采用运动强度较小的体育项目，且时间较短．中午12：00—14：00参与锻炼的学生最少，仅为1.36%．学生参与课外体育活动的时间分布较为合理，在早上出早操和下午进行体育锻炼的学生较多，这2个时间段也是一天中最佳的锻炼时间[9]，说明多数大学生在参与课外体育锻炼时间的选择上还是比较科学合理的．

表2 齐齐哈尔大学学生参与课外体育活动的时间分布项目时间段 8：00之前8：00—12：0012：00—14：0014：00—16：0016：00—19：0019：00—21：0021：00以后 人数3416 百分比/%

2.1.3 大学生参与课外体育活动每次锻炼持续时间 大学生每次参与课外体育活动花费的时间见表3．由表3可见，大学生参加体育活动的时间基本在30 min以上，其中有19.9%的学生运动时间不足20 min，时间在1 h以上的男生占38.9%，女生占28.8%．在大学生参加体育活动的时间上，男女生之间存在很大差异，这是由男女生生理和心理特点不同所形成的[10]．为了促进女生自主参加体育锻炼，要多对其做思想工作，采取切实可行的激励措施，从而激发她们的运动积极性．

表3 齐齐哈尔大学学生每次参与课外活动的时间分布 %项目时间/min 10~2021~4041~6060以上 总体 男生28.5 女生

2.2 影响大学生参与课外体育活动的主要因素

文章来源：《齐齐哈尔大学学报（自然科学版）》 网址: http://www.qqhedxxb.cn/qikandaodu/2020/0718/384.html