齐齐哈尔大学学生课外参与体育活动现状分析(4)

表4 影响大学生参与课外体育活动的主要因素 %学习负担较重缺少运动场地体育基础差缺少锻炼伙伴没有锻炼氛围气候因素学校组织不够锻炼效果不佳没有锻炼习惯其他因素

3 结论与建议

3.1 结论

齐齐哈尔大学学生课外体育活动的参与程度处在偏低水平，达不到体育人口划分的指标．学生空暇时间偏少，学校体育场地设施不足且组织不够，以及学生对体育活动的喜欢程度等因素对学生参与课外体育锻炼的影响较大．学生没有养成运动习惯，根本原因是其没有认清体育锻炼对身体健康的益处，致使学生参加课外体育活动的热情不积极．

3.2 建议

3.2.1 加大体育场地、器材设施的资金投入力度 一方面，在对原有体育场地设施改造和修建的同时，尽可能地加大体育经费的投入力度，有计划地增建体育场馆设施，创造有利条件让大学生积极主动地参与课外体育活动，确保学生在大学阶段逐渐养成良好的锻炼习惯．另一方面，学校所有体育场馆要向学生开放，组织各类有锻炼意义的竞赛活动，营造良好的校园体育文化氛围．

3.2.2 学校对课外体育活动的组织须加强 为了培养学生主动参与课外体育活动的兴趣，必须培养学生积极参与体育活动的意识．因此，学校有关部门应该紧密配合，有计划地开发出一些比较新颖的、具有时代性的运动项目供学生选择学习，使学生的兴趣不断提升和强化．还要针对学生的不同兴趣，多开展一些竞赛活动，且以参赛人数多的集体项目为主，达到以赛促练，形成全体学生积极参与的校园体育文化氛围，从而使每名学生都有机会展现自我，最大程度地调动其参与课外体育活动的积极性．

3.2.3 课内外教学一体化，突破常规体育教学模式 根据大学生自身的生理、心理特征和发展需求，把课外体育和课堂教学有效结合起来，使学校的体育课程丰富多彩，吸引更多的学生主动参与进来，自觉养成锻炼意识，使学生科学有效地进行体育锻炼，形成课内学习健身知识、运动技术，课外提高技术水平，提高竞赛能力的良好的课内外一体化教学模式．

3.2.4 培养学生对课外体育活动的兴趣 开展各种体育知识讲座，向学生传授科学健身知识；经常组织各种集体竞赛活动，使更多的学生参与到体育竞赛活动中；成立各种体育社团，定期组织活动，营造良好的校园体育文化氛围．使学生了解体育锻炼能减轻来自学习、生活等各方面的压力，对其心理素质的提高和智力的发展具有良好的促进作用，同时能够练就好身体、好身材，增强自信．因为体育锻炼能够对学生各方面的发展都有积极作用，所以必须培养他们体育锻炼的兴趣．

文章来源：《齐齐哈尔大学学报（自然科学版）》 网址: http://www.qqhedxxb.cn/qikandaodu/2020/0718/384.html