齐齐哈尔大学学生课外参与体育活动现状分析(2)

影响齐齐哈尔大学学生参与课外体育活动的主要因素是在课外体育活动中没有锻炼氛围、体育运动场地欠缺，学生自身的体育基础差，缺少锻炼伙伴，没有锻炼习惯，学校组织不够等（见表4）．这不只是与学生的生理状况有关，还与他们的心理状况、家庭教育、学校教育和社会影响等有密切相关．有7.7%的大学生认为学习负担较重，低年级的学生反映文化课安排太满，要准备各科考试，还有一部分学生利用课余时间兼职，根本没有多余的精力和时间参加课外体育活动．根据调查结果，学生参加课外体育活动项目一般由他们的兴趣爱好而定，基本是没有管理，没有组织指导的．要想让学生养成体育锻炼的习惯，仅靠其自身意识的控制是不够的，学校的组织和体育教师的正确引导是很必要的．分析其原因，主要有：（1）主观原因．学生在进入高校之前，一直受初、高中应试教育模式的影响，形成了“重智轻体”的生活和思维模式．在这种模式的影响下，很多学生及家长认为参加课外体育活动没有必要，对自身的发展也没有帮助，意识不到课外体育活动的真正价值，造成了很少参与甚至不参与体育活动的情况．所以在进入高校后形成体育基础差，没有养成良好体育锻炼的习惯等．（2）客观原因．学校组织力度不够，运动场地和体育设施有限，学生在锻炼过程中缺少锻炼伙伴，不喜爱体育锻炼的内容以及在锻炼中缺少氛围等都是影响其参与程度的客观因素．

表4 影响大学生参与课外体育活动的主要因素 %学习负担较重缺少运动场地体育基础差缺少锻炼伙伴没有锻炼氛围气候因素学校组织不够锻炼效果不佳没有锻炼习惯其他因素

3 结论与建议

3.1 结论

齐齐哈尔大学学生课外体育活动的参与程度处在偏低水平，达不到体育人口划分的指标．学生空暇时间偏少，学校体育场地设施不足且组织不够，以及学生对体育活动的喜欢程度等因素对学生参与课外体育锻炼的影响较大．学生没有养成运动习惯，根本原因是其没有认清体育锻炼对身体健康的益处，致使学生参加课外体育活动的热情不积极．

3.2 建议

3.2.1 加大体育场地、器材设施的资金投入力度 一方面，在对原有体育场地设施改造和修建的同时，尽可能地加大体育经费的投入力度，有计划地增建体育场馆设施，创造有利条件让大学生积极主动地参与课外体育活动，确保学生在大学阶段逐渐养成良好的锻炼习惯．另一方面，学校所有体育场馆要向学生开放，组织各类有锻炼意义的竞赛活动，营造良好的校园体育文化氛围．

3.2.2 学校对课外体育活动的组织须加强 为了培养学生主动参与课外体育活动的兴趣，必须培养学生积极参与体育活动的意识．因此，学校有关部门应该紧密配合，有计划地开发出一些比较新颖的、具有时代性的运动项目供学生选择学习，使学生的兴趣不断提升和强化．还要针对学生的不同兴趣，多开展一些竞赛活动，且以参赛人数多的集体项目为主，达到以赛促练，形成全体学生积极参与的校园体育文化氛围，从而使每名学生都有机会展现自我，最大程度地调动其参与课外体育活动的积极性．

3.2.3 课内外教学一体化，突破常规体育教学模式 根据大学生自身的生理、心理特征和发展需求，把课外体育和课堂教学有效结合起来，使学校的体育课程丰富多彩，吸引更多的学生主动参与进来，自觉养成锻炼意识，使学生科学有效地进行体育锻炼，形成课内学习健身知识、运动技术，课外提高技术水平，提高竞赛能力的良好的课内外一体化教学模式．

3.2.4 培养学生对课外体育活动的兴趣 开展各种体育知识讲座，向学生传授科学健身知识；经常组织各种集体竞赛活动，使更多的学生参与到体育竞赛活动中；成立各种体育社团，定期组织活动，营造良好的校园体育文化氛围．使学生了解体育锻炼能减轻来自学习、生活等各方面的压力，对其心理素质的提高和智力的发展具有良好的促进作用，同时能够练就好身体、好身材，增强自信．因为体育锻炼能够对学生各方面的发展都有积极作用，所以必须培养他们体育锻炼的兴趣．

衡量体育强国发展水平的两项基本标准是竞技体育和群众体育，我国竞技体育的发展已走进体育强国的行列，而群众体育的发展还任重而道远，群众体育要想持续健康发展，就必须从青少年体育抓起．学校体育是竞技体育和群众体育的基础，是终身体育最具有决定意义的环节[1-2]．大学生课外体育活动不但能够提高学生的健康状况，增强学生的身体素质，对推进大学生终身参与体育活动也具有重要作用，是高校体育的重要组成部分，也是实现学校体育的重要途径[3]．大学生在大学期间能否养成自觉地、积极地参与体育锻炼的习惯，是大学体育教育的关键所在[4]．学生可根据自己的个性和爱好选择喜欢的运动形式和项目，丰富课余生活．但近几年，由于多种因素，多数课外体育活动组织呈散慢、无秩序、混乱状态，重视程度不高，另外高分数、低体能的现象在中国大学生中普遍存在，这也是影响课外体育发展的重要因素[5-7]．从高校体育发展的角度，特别从素质、终身教育的角度来看，仍然需要进一步深入研究．本文对齐齐哈尔大学学生课外体育参与情况及其影响因素进行综合分析，从而推动大学生课外体育活动的健康发展．

文章来源：《齐齐哈尔大学学报（自然科学版）》 网址: http://www.qqhedxxb.cn/qikandaodu/2020/0718/384.html